Au cœur du bien-être…
L’Aquasport
L’aquabike, l’aquagym, l’aquabalade, le circuit training sont des sports ludiques accessibles à tous, des plus jeunes aux séniors.
L’ aquasport s’adapte à tous niveaux sportifs car l’utilisateur crée lui même sa propre résistance durant le cours. L’aquagym et l’aquabike permettent de bénéficier de la pratique du sport en quasi-pesanteur. En effet, l’eau exerce une résistance qui vous aide à fournir un effort physique plus important sans douleurs musculaires et articulaires.
L’aquasport permet à chacun, selon son rythme d’en retirer de multiples bienfaits.
- Renforcement du système musculaire en profondeur sur l’ensemble du corps
- Élimine la cellulite par l’action drainante de l’eau
- Stimule le rythme cardiovasculaire
- Améliore la circulation sanguine
Et surtout sans courbatures !!!
Un accueil personnalisé et suivi
Un coaching par petit groupe de 8 personnes
Un plafond acoustique pour plus de confort
Un environnement zen et raffiné
Sauna à disposition gratuitement
Chères membres,
Le printemps est enfin là, et pour célébrer ça, nous avons une super surprise pour vous !
Du samedi 22 mars au samedi 29 mars !!!!
Profitez gratuitement de notre sauna et jacuzzi après toutes les séances d’aquasports de la semaine.
Pause de 15 minutes environ, après votre séance, dans les locaux d’Harmonia.
Entre copines ou pour papoter un peu plus avec vos collègues de sport, c’est l’occasion rêvée de partager un moment détente bien mérité après l’effort. 🌸💦
Pensez à prendre vos peignoirs et claquettes pour glisser d’un endroit à l’autre avec style !


Horaires des cours :
Liste précise des cours et horaires

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